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TRAINING
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Fitness ist wichtig für eine sportliche Leistung, aber unabkömmlich für ein gutes Körpergefühl.

Dein Köper und seine Gesundheit ist dein höchstes Gut. Darum ist es wichtig gut auf dich und deinen Körper zu achten. Sport ist einer der wichtigsten Wege um dich fit und Gesund zu halten. Als staatlich geprüfter Fitnesstrainer bin ich geschult das Bestmögliche aus jedem heraus zuholen.

Mit nur 4 Stunden Sport in der Woche kann man den häufigsten Alltagserkrankungen entgegen wirken, wie zB. Bluthochdruck, Diabetes Mellitus, Adipositas.

Bewegung fördert die Konzentration und tut gerade Menschen die sich im Berufsalltag nicht viel Bewegen können gut.

PERSONALTRAINING
Möchtest du gezielt abnehmen oder deinen Körper formen und dabei effizient trainieren – dann bist du bei mir genau richtig. Wir arbeiten zusammen einen Plan nach deinen individuellen Wünschen aus – und bringen dich so an dein Ziel - egal ob im Fitnessstudio, in der Natur oder bei dir zu Hause.
OUTDOORTRAINING
Meine Outdoor Kurse finden sobald die Wetterlage es zulässt statt. Meine Kurse beinhalten ein funktionelles Zirkeltraining. Wir trainieren in der Gruppe mit max. 10 Personen in der Natur.
FIRMENTRAINING

Gemeinsamer Sport fördert das Betriebsklima und wirkt sich so auch positiv auf die Arbeit aus. Ich biete an: Zirkeltraining in der Gruppe, Laufzirkel, HIT- Training.

Gerne berate und zeige ich auch allen Mitarbeitern welche Übungen in den normalen Arbeitsalltag eingebaut werden können.

FIRMENTRAINING BEI HOLLU

hollu Logo 2015 Claim links RGB holluvital 2019

Kostenrückerstattung

Nach Abschluss der Therapie erhalten sie eine Honorarnote.
Sie können die Honorarnote die ärztliche Verordnung und die Einzahlungsbestätigung nach Überweisung des gesamten Betrages bei Ihrer Krankenkasse einreichen.

Zusatzversicherung

Sie können den Differenzbetrag bei Ihrer privaten Zusatzversicherung einreichen. Kopieren Sie sich die Honorarnote, die ärztliche Zuweisung und den Einzahlungsbeleg sowie die Rückerstattungsbestätigung und reichen Sie diese bei Ihrer Zusatzversicherung ein. Die Originale werden von den gesetzlichen Krankenkassen einbehalten.